DOWNLOAD [PDF] {EPUB} Les compétences émotionnelles

Les compétences émotionnelles pan Moïra Mikolajczak, Jordi Quoidbach, Ilios Kotsou, Delphine Nélis

Caractéristiques

• Les compétences émotionnelles
• Moïra Mikolajczak, Jordi Quoidbach, Ilios Kotsou, Delphine Nélis
• Nb. de pages: 316
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782100793266
• Editeur: Dunod
• Date de parution: 2020

Télécharger eBook gratuit

Ibook téléchargements gratuits Les compétences émotionnelles par Moïra Mikolajczak, Jordi Quoidbach, Ilios Kotsou, Delphine Nélis 9782100793266 PDF CHM (Litterature Francaise)

Overview

Les compétences émotionnelles désignent la capacité à identifier, comprendre, exprimer, utiliser ses émotions et celles d'autrui. Elles jouent donc un rôle essentiel dans la santé mentale et physique, mais aussi dans la performance au travail et dans les relations sociales. Ce livre détaille avec précision les axes suivants : · les fonctions et bases neurologiques ; · l'historique et définition des compétences émotionnelles : · l' identification, l'écoute et l'expression des émotions ; · la régulation des émotions positives et négatives ; · l'utilisation des émotions.